Apa beza tongkat ali kuning, merah dan hitam, sampai penjual pun bergaduh?
Di kedai herba, dua penjual boleh bertengkar sepuluh minit. Kuning lagi asli, kata seorang. Hitam untuk orang yang dah tahu, kata seorang lagi. Pembeli berdiri diam, pegang tiga paket yang nampak hampir sama. Warna pada kad itu bukan perlawanan. Dalam penyelidikan di Malaysia, nama warna itu dipakai untuk tumbuhan yang berbeza, bukan tiga gred akar yang sama. Warna pada nama jualan tidak membuktikan kesan, dan artikel ini tidak mengatakan mana-mana produk di laman ini mengandungi tongkat ali.
Adakah kuning, merah dan hitam pokok yang sama?
Tidak, walaupun kad di kaunter disusun macam tiga perisa minuman yang sama. Kajian makmal 2023 dalam Tropical Journal of Natural Product Research membandingkan tiga tumbuhan yang orang tempatan panggil tongkat ali: Eurycoma longifolia, Polyalthia bullata dan Stema tuberosa. Penulis berkata nama tempatan mengikut warna kulit akar semula jadi: kuning pudar atau hampir putih untuk E. longifolia (mereka catat nama Tongkat Ali Putih), hitam untuk P. bullata, dan merah untuk S. tuberosa.
Nama di pasar tidak selalu disusun sebegitu kemas. FRIM, dalam Herba Xpress, merekod Eurycoma longifolia sebagai tongkat ali dan menerangkan akarnya berwarna kuning pudar. Jadi “kuning” dan “putih” kedua-duanya pernah dilekatkan pada spesies yang sama dalam sumber yang berbeza. Itu sebab pertengkaran di kaunter tidak cukup untuk mengenal pasti pokok.
Pokok manakah yang biasanya disebut tongkat ali kuning?
Eurycoma longifolia. FRIM menyenaraikan nama tempatan tongkat ali, pasak bumi, tongkat baginda, petala bumi, penawar pahit, lempedu pahit dan setunjang bumi untuk spesies ini, dan menyatakan akarnya kuning pudar.
Kajian pada manusia yang paling sering dipetik ialah tentang spesies ini, bukan tentang dua tumbuhan yang lain. Apa yang kajian itu ada, apa yang belum pasti, dan had keselamatan, diringkas dalam tongkat ali untuk apa. Artikel ini tidak mengulang angka kajian itu dan tidak menambah dakwaan baharu.
Apa itu tongkat ali hitam dan tongkat ali merah?
MyBIS, pangkalan data biodiversiti Malaysia, merekod Polyalthia bullata dengan nama vernakular Tongkat Ali Hitam. Jadi bila penjual kata “hitam lain macam”, dia mungkin bercakap tentang pokok lain, bukan versi yang lebih istimewa daripada akar yang sama.
Dalam kertas TJNPR 2023, tongkat ali merah ialah Stema tuberosa, dinamakan begitu kerana warna kulit akar. Ejaan nama itu diikut seperti dalam kertas tersebut. Kertas yang sama mendapati sebatian eurycomanone dalam ekstrak E. longifolia yang mereka uji, tetapi tidak dalam ekstrak P. bullata atau S. tuberosa pada ujian HPLC itu. Itu perbezaan kimia dalam satu kajian makmal, bukan bukti bahawa satu daripadanya berkesan pada manusia.
Adakah warna pada nama itu bukti ia lebih kuat?
Tidak. Inilah titik gaduh yang paling laku: warna dijadikan markah. Warna dalam nama jualan bukan ukuran kekuatan dan bukan gred akar yang sama. Kajian 2023 itu membandingkan tiga spesies, dan penulis sendiri menyatakan E. longifolia jauh lebih banyak dikaji daripada dua yang lain. Tiada sumber yang digunakan di sini menunjukkan bahawa nama hitam atau merah bermaksud kesan yang lebih besar.
Jangan guna warna pada kad, atau ayat penjual yang yakin, sebagai alasan untuk menjangkakan sebarang hasil pada badan.
Apa yang patut dibaca sebelum percaya pada warna?
Baca nama saintifik pada label jika ada, dan jangan anggap perkataan kuning, merah atau hitam sebagai bahan yang sama. Jika label tidak menyatakan spesies, anda tidak boleh tahu pokok mana yang dimaksudkan. Pertengkaran di kaunter tidak mengisi kekosongan itu.
Artikel ini tidak merujuk kepada mana-mana produk yang dijual di laman Lebih Yakin. Ia tidak mengatakan mana-mana produk itu mengandungi tongkat ali. Untuk had bukti Eurycoma longifolia, baca tongkat ali untuk apa: fakta, kajian dan keselamatan.
Soalan lazim
Adakah tongkat ali putih sama dengan tongkat ali kuning?
Dalam dua sumber yang dipetik di sini, Eurycoma longifolia disebut Tongkat Ali Putih dalam kertas TJNPR 2023, dengan kulit akar kuning pudar atau hampir putih, dan FRIM menggambarkan akarnya sebagai kuning pudar. Nama pasar masih boleh bercampur. Semak nama saintifik, bukan warna sahaja.
Adakah tongkat ali hitam spesies yang sama dengan Eurycoma longifolia?
Tidak, menurut MyBIS dan kertas TJNPR 2023. Tongkat Ali Hitam dalam sumber itu ialah Polyalthia bullata, bukan versi lebih istimewa daripada pokok yang sama.
Bolehkah warna disusun mengikut kekuatan?
Tidak ada asas dalam sumber artikel ini untuk menyusun kuning, merah dan hitam mengikut kekuatan. Ia tumbuhan berbeza, dan warna bukan bukti kesan. Jangan ikut penjual yang jadikan warna sebagai markah.
Adakah produk di laman ini mengandungi tongkat ali?
Artikel ini tidak mengatakan begitu. Ia bukan senarai ramuan kedai. Ramuan, jika ada, hanya boleh dibaca pada label bungkusan.
Sumber rujukan
Artikel ini ialah maklumat umum berdasarkan rekod dan kajian makmal yang dipetik. Adegan dua penjual bergaduh ialah contoh, bukan laporan kedai tertentu. Ia bukan nasihat perubatan dan bukan dakwaan tentang mana-mana produk.
